Alimentos que aseguran multiorgasmos de placer
Ciudad de México.- Infinitas pueden llegar a ser las técnicas para mejorar la sexualidad femenina como pueden ser masajes, incrementar el romanticismo o iniciarse en un deporte como el yoga, aunque tal vez no siempre en este tipo de actividades esté la solución.
Para ello la escritora Marrena Lindberg ha presentado una nueva propuesta sobre el tema, en su libro 'La mujer multiorgásmica', ha desarrollado un programa para favorecer y mejorar la función sexual a través de la nutrición, según se afirma con resultados ¡Increíbles!
Lindberg que gracias a su experiencia como una más de las mujeres que han sufrido la imposibilidad de tener orgasmos,encontró una solución a su problema y decidió compartirlo a través de las páginas de su libro, donde presenta una moderna teoría en la que afirma que la disfunción sexual femenina es causada por la desnutrición oculta y en particular por una deficiencia de ácido graso y omega-3 lo cual provoca un descenso de la libido en las mujeres.
Entre las experiencias, ideas y consejos plasmados por la autora, se aconseja eliminar la cafeína y los estimulantes pues estos aumentan el nivel de serotonina que desequilibra la relación con la dopamina, sustancia imprescindible para alcanzar el placer.
Adicionalmente arroces, pastas y exceso de carbohidratos también recomienda evitarlos, más asegura que tener una dieta con 1700 mg por lo menos de la EPA y 1300 mg de DHA para una mujer de más de 130 libras, mejorará su función sexual. Sugiere también tomar la dosis diaria recomendada de calcio.
De otro lado, para aumentar el deseo sexual los alimentos son pescados, carne, huevos y todo tipo de verduras, frutas y legumbres. También son buenos para mejorar la libido los alimentos con ácidos grasos Omega 3, el chocolate negro y las grasas saturadas, pues permiten aumentar la testosterona total.(medios)
